És una capa enganxosa i incolora, produïda per bacteris, que es forma i s’adhereix constantment a la superfície de les dents, al marc de les genives i als espais interproximals (espais existents entre dents). Aquests bacteris reaccionen amb els aliments que ingerim i produeixen àcids que ataquen l’esmalt dental, cosa que acabarà desembocant en càries.Es además responsable de la irritación de las encías y produce la gingivitis, la cual puede degenerar en periodontitis y llevarnos a perder los dientes.
Por lo tanto, tendremos que hacer todo lo posible por eliminarla.

Per aconseguir-ho haurem de raspallar-nos de forma correcta amb un dentifrici específic a cadascú i netejar-nos amb eficàcia els buits interdentals, als quals el raspall no arriba.

Raspalla’t les dents tres vegades al dia. Fes-ho amb moviments verticals curts, sense exercir pressió. Hem de col·locar el raspall en un angle de 45º, recolzant-lo sobre la línia de les genives, tant per la zona externa com per la interna, realitzant moviments de davant cap enrere a la zona de mastegat.En cuanto al cepillo, hay que tener en cuenta que debe cambiarse cada tres meses, ya que un cepillo en buen estado elimina un 30% más que uno que supera los tres meses. Intenta elegir un cepillo con filamentos firmes, pero suaves, para no dañar las encías, y que tenga un cabezal que te permita acceder a las partes más difíciles de la boca.
La pasta dentífrica se presenta en sabores y texturas distintas. Existen varios tipos, la elección dependerá de tus necesidades específicas, que tendrás que consultar con tu odontólogo. Cada persona necesita una composición dentífrica, según sea su boca y los problemas que tenga.

Netejar els buits interdentals és molt important. Sabies que si no fas servir el fil dental deixes sense tocar fins a un 40% de la superfície de les dents?
Si no hi estàs acostumat et pot resultar una mica difícil al principi, però en realitat només requereix una mica de pràctica. Ben aviat notaràs la diferència i formarà part de la teva rutina diària, com raspallar-te les dents.
És possible que les primeres vegades et sagnessin una mica les genives, és normal. Podria ser indici que tens algun tipus de malaltia gingival. No deixis de fer la neteja interdental cada dia. A mesura que les teves genives vagin sanant deixaran de sagnar. Si l’hemorràgia persisteix, consulta el teu dentista.
Hem de distingir entre buits interproximals oberts i tancats. Els tancats són aquells en què a penes hi ha separació entre dents, a diferència dels oberts.
Per netejar els buits interproximals oberts s’utilitzen els raspalls interproximals, n’hi ha de diferent gruix i forma.
Per netejar els buits interproximals tancats es fa servir el fil dental o el superfloss.

Estan indicats per reforçar l’acció del raspallat, ja que arriba a zones de la boca de difícil accés.